30代主婦 糖質制限ダイエット

産後10㎏増えた体重を戻す!糖質制限ダイエット記録

2015-05-22から1日間の記事一覧

15日目 54.2㎏

体重54.2㎏⚫︎朝コーヒー⚫︎昼ミートボール、ラーメン半分⚫︎夜レタスと蒸し鶏のサラダ、シイラのバター焼き、目玉焼き明日の朝、53㎏台になってたらいいな。