体重 55.0㎏ 筋トレ休みの日⚫︎朝コーヒー チーズトースト⚫︎昼スシローで、お寿司子供の誕生日だったので、一緒におっ美味しかった、、、罪悪感もあるが、週末は、できるだけなんで、よしとしよう⚫︎夜かまぼこ、こんにゃく刺し、イカのフライ(惣菜)、チーズ、…