2015-05-13から1日間の記事一覧

７日目５４.９㎏

体重５４．９㎏腹筋の日⚫︎朝コーヒー⚫︎昼糖質ゼロ麺で作ったパスタ⚫︎夜レトルトカレーのルー、ちくわの南蛮漬け、ブロッコリー、カマンベールチーズ、チューハイ