30代主婦 糖質制限ダイエット

産後10㎏増えた体重を戻す!糖質制限ダイエット記録

2015-05-06から1日間の記事一覧

なぜ今ダイエットをはじめるか?

ゴールデンウィーク最終日。明日からの糖質制限ダイエットにむけてモチベーションをあげています。なぜ今ダイエットをはじめるか?だんだん太ってきたなぁ〜って思ってた。ずっと。でもまさか、55㎏まで太るとは思わなかった。このままいくと、60㎏?近…

なぜ10㎏も太ったのか?

はじめまして広島在住 37歳専業主婦 2児の母です。身長155㎝ 体重55㎏2年前まで、45㎏でした。それが断乳後あっという間に10㎏増!!!どうして?1人目の時は、すぐに元に戻ってそのままだったのに!答えは簡単!食べ過ぎ!飲み過ぎ!動かなす…