2015-05-12 6日目 55.2㎏ 体重55.2㎏ スクワットの日⚫︎朝コーヒー、全粒粉パン(ハムのせ)⚫︎昼豚肉ソテー(焼肉のタレ)、魚肉ソーセージ、味付け卵⚫︎夜キャベツ、にんじんしりしり、豚肉ソテー、豆腐とキノコの味噌汁、チューハイ